اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر کاهش استرس بر اساس ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و احساس تنهایی زنان با سندرم پیش از قاعدگی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران.

2 هیئت علمی، گروه روانشناسی بالینی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران.

چکیده

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر کاهش استرس بر اساس ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و احساس تنهایی زنان با سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه‌ی پژوهش شامل کلیه زنان مراجعه کننده به مرکز زنان و زایمان دکتر نصر تهران در شش‌ماهه نخست سال 1397بودند که از بین آن‌ها 30 نفر به‌صورت نمونه‌گیری دردسترس و باتوجه به ملاک های ورود و خروج، انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل به نسبت یکسان گمارده شدند. افراد گروه آزمایش در 8 جلسه 90‌دقیقه‌ای (هفته‌ای یک جلسه) برنامه درمانی را دریافت کردند؛ گروه کنترل به مدت دو ماه در لیست انتظار قرار گرفت. به‌منظور جمع‌آوری اطلاعات از پرسشنامه‌های نشخوار فکری و احساس تنهایی اجتماعی و عاطفی بزرگسالان در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. داده‌ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چندمتغیری تحلیل شد. یافته‌های حاصل از پژوهش نشان داد با کنترل اثر پیش آزمون، بین میانگین نمرات پس آزمون گروه‌های آزمایش و گروه کنترل در متغیرهای نشخوار فکری، احساس تنهایی و مؤلفه‌های آن شامل؛ تنهایی رمانتیک، تنهایی خانوادگی و تنهایی اجتماعی، تفاوت معناداری وجود دارد. نتایج نشان می‌دهد به کارگیری فنون درمان مبتنی بر کاهش استرس بر اساس ذهن آگاهی در کاهش علائم نشخوار فکری و احساس تنهایی زنان با سندرم پیش از قاعدگی، مؤثر است.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

Efectiveness of Group Therapy of Mindfulness -Based Stress Reduction on Rumination and Loneliness of Women with Premenstrual Syndrome

نویسندگان [English]

  • Marjane Deihimi 1
  • Mohammad Noori 2
1 -Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran.
2 Department of Clinical Psychology, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran.
چکیده [English]

The present study was conducted to investigate the effectiveness of group therapy of mindfulness -based stress reduction (MBSR) on rumination and loneliness of women with premenstrual syndrome. The research design was based on a semi-experimental with pre-test-post-test approach and control group. The statistical research population consisted of all women who referred to Dr. Nasr's Obstetrics and Gynecology Center, Tehran, during the first six months of 2018. Of these women, 30 cases were selected as sample using convenience sampling method and based on the inclusion and exclusion criteria, and then, were randomly assigned into an experimental group and a control group (n=15). Participants in experimental group received therapeutic program in eight 90 min-sessions (one session per week); the control group was put on the wait-list for 2 months. In order to collect data, Ruminative responses and social and emotional loneliness for adults scale were used in pre-test-post-test. Multivariate analysis of covariance was used for analyzing the data. Findings from research showed that by controlling the effect of pre-test, a significant difference is observed between the mean of post-test scores of experimental group and control group in variables of rumination, loneliness and its components, including romantic loneliness, family loneliness and social loneliness. Results show that the use of therapeutic techniques of mindfulness -based stress reduction significantly affects the reduction of rumination symptoms, and the loneliness of women with premenstrual syndrome.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Loneliness
  • mindfulness
  • premenstrual syndrome
  • rumination

مراجع

باقری، سودابه و سجادیان، ایلناز (1396). کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و ادراک درد در دانشجویان مبتلابه اختلال ملال پیش از قاعدگی. فصلنامه روان­شناسی معاصر، 12(ویژه­ نامه): 297-291.
باقری، سودابه و سجادیان، ایلناز (1397). اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی برذهن آگاهی بر شدت علائم و فاجعه-پنداری درد در دانشجویان مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی. فصلنامه بیهوشی و درد، ۹(۳):۵۲-۶۵.
باقری­نژاد، مینا.، صالحی فدردی، جواد وطباطبایی، سید محمود (1389). رابطه بین نشخوار فکری و افسردگی درنمونه­ای از دانشجویان ایرانی. مجله مطالعات تربیتی و روان­شناسی، 1(1): 38-31.
پاتو، مژگان.، حقیقت، فرشته و حسن آبادی، حمیدرضا (1391). بررسی نقش کیفیت ارتباط زوجین درپیش­بینی احساس تنهایی. دو فصلنامه مشاوره وروان­درمانی خانواده، 3(4): 565-543.
چلبیانلو، غلامرضا، عبدی، رضا، حقیقتی، فروغ و پاک، راضیه (1396). نقش هیجان­های  منفی، نشخوار ذهنی و بازداری رفتاری در پیش­بینی علائم اختلال ملال قبل از قاعدگی در دانشجویان دختر دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، سال 69. فصلنامه سلامت جامعه، 11(2): 19-10.
درسخوان، مینا و وزیری، شهرام (1395). اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی براحساس انسجام روان و سبک مقابله­ای در افراد مبتلا به آسم، فصلنامه اندیشه و رفتار، 11(42): 85-47.
سیه بازی، شیوا.، حریری، فاطمه زهرا، منتظری، علی و مقدم بنائم، لیدا (1390). استانداردسازی پرسشنامه غربالگری علایم قبل از قاعدگی PSST: ترجمه و روان­سنجی گونه ایرانی. نشریه پایش، 10(4): 427-421.
شجاعی زند، نجمه و افشین طیبی (1396). اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر استرس ادراک شده در زنان مبتلا به  سرطان سینه. کنفرانس ملی پژوهش­های نوین در مدیریت، اقتصاد و علوم انسانی، کازرون، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون، ایران.  
عباسی، رضوانه و خادملو، محمد (1397). اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برطرحوارة نقص/ شرم، نشخوار ذهنی و انزوای اجتماعی زنان کمال­گرا. فصلنامه مطالعات روان­شناختی، 14(1): 146-127.
فرهادی، مریم و پسندیده، محمدمهدی (1396). اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی و افزایش خودکارآمدی در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس. دوفصلنامه روان­شناسی بالینی و شخصیت، 15(2): 15-7.
مقتدر، لیلا (1395). بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن  آگاهی بر کاهش نشخوار فکری، نگرش ناکارآمد و افکار خودآیند منفی در افراد مبتلا به اضطراب فراگیر. مجله پزشکی ارومیه، 27(9): 835-825.
میرزایی، الهام و شعیری، محمدرضا (1397). بررسی اثربخشی الگوی درمانی کاهش استرس براساس ذهن آگاهی برعواطف مثبت و منفی و نشانگان افسردگی. مجله علوم پزشکی دانشگاه مشهد، 61(1): 876-864.
Abbasi, R., & Khademloo, M. (2018). The effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on schema fectiveness / shame, rumination and social isolation of women perfectionist.Quarterly Journal of Psychological Studies, 14(1): 127-146 (Text in Persian).
Amberly, K.P., Daphne, A.D., Amanda, M.R., Nicole, A.S. and Norman, B.S.(2015). The role of cognitive processes of rumination. Personality and Individual Differences Journal, 8(6): 277-281.

Arafa, A. S., Senosy, S.A., Helmy, H. K., & Mohamed, A. A.(2018). Prevalence and patterns of dysmenorrhea and premenstrual syndrome among egyptian girls (12–25 years). Middle East Fertility Society Journal, 23(4): 486-490.

Bagheri, S., & Sajjadian, I. (2017). Mindfulness-based stress reduction treatment on pain in students with premenstrual dysphoric disorder. Quarterly journal of contemporary psychology, 12(Special Letter): 297-291(Text in Persian).
Bagheri, S., & Sajjadian, I. (2018). Effectiveness of mindfulness-based stress reduction treatment on the severity of sympoms and pain catastrophizing in students with premenstrual dysphoric disorder. Journal of Anesthesiology and Pain, 9(3): 52-65 (Text in Persian).
Bagherinezhad, M., Salehi Fadardi, J., & Tabatabayi, S. M. (2010). The relationship between rumination and depression in a sample of Iranian student . The Journal of Foundations of Education, 1(1): 31-38 (Text in Persian).
Bluth, K., Gaylord, S., Nguyen, K., Bunevicius, A., & Girdler, S. (2015). Mindfulness-based stress reduction as a promising intervention for amelioration of premenstrual dysphoric disorder symptoms. Mindfulness Meditation New York Collaborative Journal, 6(6): 1292-1303.
Boland, E.M., Stange, J.P., LaBelle, D. R., Shapero, B. G., Weiss, R. B., Abramson, L. Y., et al. (2016). Affective disruption from social rhythm and Behavioral Approach System (BAS) sensitivities: A test of the integration of the social zeitgeber and BAS theories of bipolar disorder. Journal of Clinical Psychological Science,4(3): 418-432.
Chalbianloo, G. R., Abdi, R., Haghighi, F., & Pak, R. (2017). The role of negative emotions, mental rumination, and behavioral inhibition system In prediction of the symptoms of premenstrual dysphoric disorder among female students of azarbaijan shahid madani university in 2015. Journal of Community Health, 11(2): 10-19 (Text in Persian).
Darskhan, N., & Vaziri, S. (2016). Discriminant analysis of rumination, pathological anxiety and cognitive emotional regulation strategies based on positive and negative affectivity levels. Iranian Journal of Psychiatry and Clinical Psychology, 11(42): 47-85 (Text in Persian).
DiTommasso, E., Brannen, C., & Best L. A. (2004). Measurement and validity characteristics of the short version of the social and emotional loneliness scale for adults. Educational and Psychological Measurement Journal, 64(1):99-119.   
Farhadi, M., & Pasandideh, M. M. (2018). Mindfulness based cognitive therapy in reducing stress, anxiety, depression and increase self-efficacy in female patients with multiple sclerosis. Clinical Psychology & Personality Journal, 15(2): 7-15 (Text in Persian).
Gonzalo, H., Ausiàs, C., & Joaquim, S. (2016). Mindfulness-based psychological interventions and benefits: State of the art. Clínica y Salud Journal, 27(3): 115-124.
Gotink, R.A., Chu, P., Busschbach, J.J., Benson, H., Fricchione, G.L., Hunink, M.G. (2015).  Standardised mindfulness-based interventions in healthcare: an overview of systematic reviews and meta-analyses of RCTs. Journal Published by the Public Library of Science, 10(4):e0124344.
Joseph, J. J., & Golden, S. H. (2016). Cortisol dysregulation: the bidirectional link between stress, depression, and type 2 diabetes mellitus. Annals of the New York Academy of Sciences. 10.1111/nyas.13217.
Kabat- Zinn, J. (2004). Full catastrophe living: The program of the Stress Reduction clinic at the university of Massachuset medical center. NewYork : Dell publishing.
Kabat-Zinn, J., Santorelli, S. F., Blacker, M., Brantley, J., Florence-Meleo-Meyer, Grossman, P., et al. (2017). Training teachers to deliver mindfulness-based stress reduction. Principles and standards. http://www.umassmed.edu/cfm/training/principles--standards/
Mirzaee, E., & Shairi, M. R. (2018). Evaluation of effectiveness of mindfulness-based stress reduction model on Positive and Negative Affects and Depression syndrome. Medical Journal of Mashhad University, 16(1): 864-876 (Text in Persian).
Moghtader, L. (2016). The effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy on reducing
rumination, dysfunctional attitude and negative automatic thoughts in patients stricken with generalized anxiety. The Journal of Urmia University of Medical Sciences, 27(9): 825-835 (Text in Persian).
Nolen, S., & Morrow, J. (1991). A preospective study of depression and posttraumatic stress symptoms after a natural disaster: the 1989 loma prietaearthquake, Journal of Personality and Social Psychology, 6(1): 115-121.
Nyan, L., & Nambiar, C. S. (2017). Management of premenstrual syndrome. Obstetrics, Gynaecology & Reproductive Medicine Journal, 27(1): 1-6.
Patoo, M., Haghighat, F., & Hassanabadi, H. R. (2013). The role of couple relationship quality in predicting of loneliness. Journal of Family Counseling and Psychotherapy, 3(4): 543-565 (Text in Persian).
 Paula, K. (2007). Premenstrual syndrome. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, 20(4): 3-12.
 Peng, L., Ying, W., Yingyinga, F., Haia, L.,GeliangaL, W., Duan, R., Deng, G., & QinWeia, D. (2018). Cortical and subcortical changes in patients with premenstrual syndrome. Journal of Affective Disorders, 23(5): 191-197.
Shojaee Zand, N., & Tayebi, A. (2017). The effectiveness of mindfulness based on stress reduction on perceived stress in women with breast cancer. National Conference on Modern Research in Management, Economics and Humanities, Kazeroun, Islamic Azad University, Kazeroon, Iran (Text in Persian).
Siahbazi, S., Hariri, F. Z., Montazeri, A., & Moghaddam Banaem, L. (2011). Translation and psychometric properties of the iranian version of the premenstrual symptoms screening tool (psst). The Journal of  Payesh, 10(4): 421-427 (Text in Persian).
Steiner, M., Macdougall, M., & Brown, E. (2003). The premenstrual symptoms screening tool (PSST) for clinicians. Journal of Archives of Women’s Mental Health, 6(3):203-209.
Tough, H., Brinkhof, M. W. G., Siegrist, J., & Fekete, C. (2018). The impact of loneliness and relationship quality on life satisfaction: A longitudinal dyadic analysis in persons with physical disabilities and their partners. Journal of Psychosomatic Research, 1(10): 61-67.
Zaira, F.M., Nicolau Andréia, G., Bezerra Daniel, N., Polesel Monica, L., Andersen, L. B., Sergio, T., & Helena, H. (2018). Premenstrual syndrome and sleep disturbances: Results from the Sao paulo epidemiologic sleep study. Journal  of Psychiatry Research, 26(4): 427-431.

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار